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होशियार ! जेब में बटुआ रखना पड़ सकता है महंगा


हम अपनी रोज़ मर्रा की ज़िन्दगी में छोटी छोटी बातों को नज़र अंदाज कर देते है, जो आगे चल कर हमारी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक सिद्ध होती है.
कुछ ऐसी ही है ये बात भी ,काफी पुरुषों की आदत होती है अपना बटुआ अपनी पैंट की पिछले जेब में रखने की जो हमारी रीढ़ की  हड्डी के लिए काफी नुकसानदायक है। इससे हमारे बैठने का पोस्चर  बिगड़ जाता है, हम स्ट्रैट पोस्चर में न होकर एक तरफ से उठे  हुए  होते  है, जिसका सीधा असर  हमारे रीढ़  की हड्डी पर  पड़ता है।
इस संदर्भ  में डॉक्टरों का भी  मानना है कि  पुरुषों को अपना बटुआ  कभी भी पीछे की जेब में नहीं रखना चाहिए, इससे न केवल आपकी रीढ़  की हड्डीओं  में तनाव आता है बल्कि इस समस्या पर ध्यान न देने  पर  आगे चल कर काफी गंभीर समस्याओं का सामना करना  पड़  सकता है। जैसे आपकी पीठ में लगातार दर्द रहना, आपकी  कमर में अकड़न रहना, उठने बैठने में तकलीफ होना आदि । डॉक्टरों का ये भी  कहना है कि  न केवल पुरुषों को  बल्कि हर व्यक्ति को अपने  बैठने व खड़े  होने के  पोस्चर का खास ख्याल रखना चाहिए। 


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